Tripcle / Tips / Detail Tripcle

Saat Traveling, Dokter Bilang Jangan Tidur Telanjang

Saat Traveling, Dokter Bilang Jangan Tidur Telanjang
Ilustrasi turis (iStock)

Jakarta - Traveling memang menyenangkan. Kita bisa mendatangi tempat baru, melihat hal baru, dan dapat teman baru. Tapi ingat saran dokter ini saat kamu traveling.

Ketika berwisata ada berbagai risiko yang mungkin dialami wisatawan. Seorang dokter perjalanan mengungkapkan tips bagi wisatawan agar terhindar dari jatuh sakit dan bahaya selama liburan.

Dilansir detikcom dari The Sun, Dr Ben MacFarlane yang merupakan penulis 'Holiday SOS: The Life Saving Adventures of a Travelling Doctor' pernah bekerja di kapal pesiar dan ia juga menghabiskan banyak waktu di pesawat atau hotel. Berdasarkan pengalamannya itu, ia membagikan beberapa kiat utamanya untuk agar tetap sehat dan aman selama liburan.

1. Hindari Minuman Bersoda dan Permen Karet

Jika kamu bepergian dengan pesawat, hindari minuman bersoda karena akan membuat dirimu merasa lebih buruk, bukannya membaik. Kamu akan merasa kembung dan juga rentan mengalami kelebihan gas oksigen dalam tubuh.

Selain minuman bersoda, ia juga mengatakan permen karet menyebabkan masalah yang sama. Permen karet juga bisa menimbulkan bahaya tersedak saat pesawat mengalami turbulensi atau mendarat.

Bila kamu ingin melonggarkan telinga, baiknya dilakukan dengan menguap yang lebar dan menggerakkan rahang bawah.

2. Periksa Alarm Jam Hotel

Alarm pada jam di kamar hotel seringkali diabaikan oleh wisatawan. Padahal, tidak memeriksa alarm dapat menyebabkan tidur gelisah dan bangun lebih awal dari yang diinginkan.

Dr MacFarlane mengatakan wisatawan harus memeriksa alarm untuk melihat apakah tamu sebelumnya masih mengatur alarm pada jam tertentu. Ia juga menyarankan untuk memeriksa beberapa kali alarm jam untuk memastikan alarm itu telah diatur pada waktu yang tepat.

3. Jangan Tidur Telanjang

Dokter menjelaskan tidur telanjang bisa membuatmu canggung bila alarm kebakaran berbunyi di tengah malam. Dia menyarankan agar selalu tidur minimal dengan celana pendek dan kaus, demi tidur yang lebih baik.

4. Tinggalkan Tempat Kartu Kamar di Kamar

Hotel akan memberikan kunci kamar dalam suatu tempat kertas kartu yang bertuliskan nomor kamar untuk diingat tamu. Akan tetapi, meninggalkan kamar hotel dengan membawa dompet tempat kartu ternyata berbahaya karena rawan untuk hilang atau dicuri.

"Pencuri tahu tiga hal: di mana Anda tinggal, di kamar apa Anda berada dan Anda keluar," kata Dr MacFarlane.

travelingtipshotelwisatawan

Related Post

See Also

Comments

No results found.

Write comments

Math, for example, 45-12 = 33

News Feed

Sobat Pendaki, Ciremai Kini Buka Lebih Pagi

Balai Taman Nasional Gunung Ciremai kembali mengeluarkan pengumuman untuk wisatawan. Kalau kemarin jalur pendakian ditutup, sekarang soal jam operasional.

Pantai Baron Terapkan Tiket Elektronik untuk Wisatawan

Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Gunungkidul menerapkan layanan tiket elektronik atau E-ticketing di Pintu Tempat Pemungutan Retribusi (TPR) Baron, Kalurahan Kemadang, Kapanewon Tanjungsari. Layanan tersebut untuk meminimalkan kontak dan menjalankan protokol kesehatan (prokes).

Wisata Bali Belum Pulih, Jawa Barat Siap Bantu

Bali yang mengandalkan ekonominya pada sektor pariwisata merupakan daerah yang tergolong paling parah terkena pandemi Corona. Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil berkomitmen akan membantu Bali. Bagaimana caranya?

Mengenal lima destinasi wisata super prioritas

Presiden Joko Widodo sedang fokus mengembangkan pariwisata dan ekonomi kreatif di lima destinasi super prioritas Indonesia, sebagian besar masyarakat mungkin sudah mengenal tempat tersebut namun ada juga yang masih meraba-raba.

Pompeii Sepi Wisatawan, Katanya Justru Jadi Waktu yang Pas Buat Berkunjung

Kota zaman Romawi kuno Pompeii yang ada di dekat Naples dibuka lagi untuk wisatawan. Pengelola menyebut saat ini menjadi waktu yang pas untuk mengunjungi situs sejarah yang dikaitkan dengan perzinahan itu.

Sandiaga Uno akan berkantor di Bali

Menteri Pariwisata dan ekonomi Kreatif Sandiaga Uno akan segera berpindah kantor dari Jakarta ke Bali demi memantau perkembangan pariwisata di daerah tersebut.

Syarat Umroh Terbaru di Masa Pandemi, Batas Usia Jamaah Dinaikkan

Ada beberapa syarat umroh terbaru yang dikeluarkan oleh pemerintah Arab Saudi di masa pandemi COVID-19. Salah satunya dengan memberikan kelonggaran batasan usia untuk jamaah umroh asal Indonesia.

13 Tempat Wisata di Bali yang Wajib Dikunjungi

Semua tempat di Bali indah dan menawan. Namun jika kamu bingung ingin memulai jelajah dimana, kunjungi saja tempat-tempat wisata di Bali ini dahulu ya.

Tips wisata di kala pandemi menurut Nicholas Saputra

Aktor yang gemar travelling, Nicholas Saputra, memiliki beberapa tips ide berwisata di tengah suasana pandemi COVID-19 seperti saat ini.

Prediksi tren wisata 2021, "staycation" hingga "roadtrip"

Perusahaan teknologi Traveloka memprediksi aktivitas pariwisata berupa menginap di hotel atau vila di dalam atau luar kota tempat seseorang tinggal atau staycation tetap akan jadi tren wisata di tahun 2021.

Trending